Berikut ini petunjuk untuk menghindari dan mengatasi kejahatan hipnotis atau "gendam" :
1. Jangan membiarkan pikiran kosong ketika berada di daerah umum.
Pikiran kosong bisa mengakibatkan gerbang telepathic terbuka, sehingga pihak lain dapat dengan mudah menyampaikan pesan secara telepathic.
2. Waspadalah jika tiba-tiba timbul rasa kantuk yang tidak wajar,
ada kemungkinan bahwa seseorang yang bermaksud negatif sedang melakukan "telepathic forcing".
3. Bagi yang memiliki kebiasaan "latah", sebaiknya jangan bepergian ke tempat umum tanpa teman.
Bagi yang punya kebiasaan "latah" cenderung memiliki gerbang bawah sadar yang mudah dibuka paksa dengan bantuan kejutan (Shock Induction). Hal yang sama juga berlaku bagi yang mudah terkejut.
4. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada beberapa orang yang tidak dikenal mengerumuni untuk suatu alasan yang tidak jelas.
Jangan mudah panik karena rasa panik akan mempermudah terbukanya gerbang bawah sadar!
5. Jangan mudah panik jika tiba-tiba ada seseorang yang menepuk bahu!
Usahakan agar pikiran dan panca indera kamu tetap aktif ke seluruh lingkungan! jangan terfokus pada ucapan-ucapan orang yang menepuk kamu! segera berpindahlah ke daerah yang lebih ramai!
6. Jika secara tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas, dada anda terasa sesak, dan diikuti dengan perut agak mual, dan kepala sedikit pusing, waspadalah karena mungkin ada seseorang tengah mengerahkan energi gendam!
Segera lakukan "grounding", yaitu meniatkan membuang seluruh energi negatif ke bumi (cukup visualisasi).
7. Jika terjadi hal-hal yang mencurigakan, segera sibukkan pikiran anda,
supaya tetap berada di frekuensi yang mengakibatkan efek hipnotis tidak dapat bekerja! antara lain dengan : berdoa dalam hati, menyanyi dalam hati, atau memikirkan hal-hal yang berat!
8. Jika ternyata kamu mulai merasa memasuki suatu "kesadaran berbeda" dari biasanya, mungkin kamu sudah mulai terpengaruh oleh hipnotis. Jika merasakan hal ini, maka segera niatkan dalam hati : "Dalam 3 hitungan, saya akan kembali sadar dan normal sepenuhnya", kemudian segera hitung dalam hati : "Satu … dua… tiga".
9. Akhirnya, tanamkan terus menerus di dalam diri kamu, bahwa hipnotis tidak akan bekerja bagi mereka yang menolaknya! Hal ini juga berlaku untuk ilmu gendam